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打羽毛球一小时消耗的热量是多少

admin1周前 (05-31)19
打羽毛球一小时消耗的热量是多少
打羽毛球一个小时消耗多少热量以一个体重为60kg的人为例,打羽毛球1小时大约能消耗456kcal的热量。打羽毛球能瘦的部位打羽毛球时手臂需要不断的挥动球拍,这个过程需要动用肩部上臂、前臂的肌肉,在此过程会消耗一定的热量,从而能加速手臂上脂肪的燃烧而达到瘦手臂的效果。羽毛球运动也很适合减肥人群。...

手机的好与坏

admin1周前 (05-30)18
手机的好与坏
手机的好与坏篇一:手机的好与坏”妈妈说:“我把电脑里的声音关掉了,你又没有把声音关掉。最后,我来给大家讲讲手机的好处吧!所以,小朋友和大人千万不要多玩手机和电脑哦!篇二:手机的好与坏手机有优点,也有缺点。篇三:手机的好与坏看来手机有利也有弊,我们要恰当地利用手机才对呢,可不能沉迷在手机的世界里了。...

中国人需不需要喝直饮水?

admin1周前 (05-29)23
中国人需不需要喝直饮水?
中国人需不需要喝直饮水?直饮水,顾名思义就是可以直接饮用的水。我国的饮用水卫生标准目前参照的是2007年7月1日实施的【《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2006)】。我们自来水厂较高的过滤标准,让国内的自来水不至于发生大规模的中毒事件(自来水能喝,和优质是两码事)。...