《人民日报》推荐：9个时间管理小技巧，学会受用终生
《人民日报》推荐：9个时间管理小技巧，学会受用终生
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结尾曲：TFBOYS - 样
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在当今社会，每个人仿佛都像被上了发条一般，奔波劳碌，却往往不知如何才能从中解脱出来。
其实，现代管理学之父彼得·德鲁克，早已给出了答案：
每一项所谓的“管理”活动，其本质都归结于“自我管理”，而“自我管理”的根本所在，则是“时间”的有效掌控。
同样是一天24小时，有人每天忙得不可开交，却徒劳无功；
有人却能高效平衡工作和生活，把日子过得有滋有味。
真正能拉开人与人差距的，就是一个人对时间的管理和利用能力。
今日，在此与各位共同探讨《人民日报》所推荐的九则时间管理妙计，期望大家能够摆脱时间的桎梏，成为时间的主宰。
01
善用等待
刘未鹏曾提出一个观点时间管理方法推荐 知乎，即所谓的“暗时间”，它指的是那些未能直接产生成果的时段，诸如行走、乘车、排队等过程中所耗费的时间。
在这些等待的过程中，是可以做很多事的。
有些人，一边健身，一遍看视频；
有些人，一边坐车，一边听课、回邮件；
也有些人时间管理方法推荐 知乎，一边排队，一边思考问题，决定接下来的工作安排……
这些看似零碎的时光，虽然显得不那么重要，然而若能善加利用，便能在有限的时日内，完成更多任务。
正如刘未鹏说的那样：
擅长把握隐蔽时间的人，往往能悄然获得比他人更多的时光，这实际上意味着他们能够比他人享有更长的生命岁月。
02
确定先后
对于现代人来说，每天都有忙不完的工作，干不完的事。
倘若分不清轻重缓急，往往容易耽误大事。
那如何区分事务的轻重缓急呢？
不妨试试四象限法则：
首先，将“十”字划分成四个部分，形成四个区域；接着，依据事务的紧急性与重要性，将它们分别安置于相应的象限之中。
第一象限，为重要且紧急的，需要立即花时间完成。
第二象限中的任务，虽然关键却不急迫，这些任务必须予以完成《人民日报》推荐：9个时间管理小技巧，学会受用终生，不过它们在时间上并不要求立即行动，因此可以适当放慢速度去处理。
第三象限中的事务既非关键亦非迫切，它们在重要性上并不突出，在时间紧迫性上也并不明显，因此无需急于处理。此类活动包括但不限于游戏娱乐、电影观赏等。
第四象限中那些虽非关键却急需处理的事项，其重要性并不显著，然而在时间的紧迫性上却不容忽视。
利用好四象限法则，哪些事务更重要、更紧急，就一目了然。
下次面临纷繁复杂的任务时，不妨尝试运用四象限法则，这有助于你更有效地确定事务的轻重缓急，从而成为时间管理的高手。
03
屏蔽干扰
心理学上，有一种现象叫做“心流”。
当人们全身心地投入到某一事务时，往往能体验到一种强烈的兴奋和满足，同时，他们的工作效率也会得到显著提高。
要想进入心流状态，就要学会屏蔽干扰，建立专用时间。
Basecamp软件公司的创始人贾森，在初入职场时，频繁遭遇各种干扰，导致其工作常被打断。
刚打开电脑准备写方案，就有客户来访，思路不得不中断；
正打算仔细审查公司文件，下属突然闯入汇报事务，贾森的工作进程又一次受到了打扰……
随后，贾森决定将每周二的上午时段定为“答疑时间”，这一时段专门用于解答各类疑问。
在其余时段，环境转变为无干扰区域，人们得以集中精力投身于本职工作，最终惊喜地观察到工作效率显著提高。
有句话说得好：“事必专任，乃可贵成；力无他分，乃能就绪。”
唯有学会集中精力，迅速排除干扰，为自己设定特定时段，方能高效完成任务。
04
明确事项
《巴金森法则》中提到：
“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”
仅有短短一小时的作业时间，我们必将全力以赴，争分夺秒，确保在规定时间内完成任务。
因而，要想充分利用时间，就要避免“多长时间都可以”的做法。
未来，不妨尝试这样做：对于即将完成的每一项任务，都要详细规划出所需的具体时间安排。
比如，7-8点，是每天早起健身的时间；
上午9-11点，是坚持读书的时间；
下午2-4点，是处理各种杂务的时间……
对每项任务所需时间进行提前规划，便能在较短的时间内《人民日报》推荐：9个时间管理小技巧，学会受用终生，比他人完成更多的工作量。
05
随时记录
爱迪生说：
“成功需要99%的汗水和1%的灵感。”
想做成一件事，既要持之以恒的付出，也要把握灵机一动的瞬间。
灵感转瞬即逝，如果不及时记录和捕捉，事后就再难想起。
物理学家莫尔斯的朋友托马斯，给他做过一个电磁感应实验。
通电后，铁芯可以吸起桌上的铁片、铁芯，断电后又会掉下去。
这一现象，给了莫尔斯发明“用电通信”的灵感。
他立即把这个想法记录下来，然后跑到图书馆查阅资料。
后来，他成功发明了电报机，给世人带来了极大的方便。
所以说，千万不要小瞧随手记录的力量。
内心思绪如泉涌，唯有培养随时记录的习惯，方能孕育出更多的奇迹。
06
定好期限
心理学家阿莫斯·特沃斯基，做过一个实验：
把学生分成两组，每组成员按规定完成一篇文章。
其中一个小组设置了5天的截止日期，而另一个小组则没有设置。
研究发现，缺乏截止日期的实验组中，仅有25%的学生提交了论文；而设置了截止日期的实验组，提交论文的学生比例高达66%。
实验结果表明：不论进行多么细小的任务时间管理方法推荐 知乎，若想提升工作效率，就必须设定一个明确的截止时间。
面对繁重的工作，千万不要用“下周”“下月”敷衍自己。
记得先设置一个具体的时间节点，然后倒逼自己去完成。
只有截止时间清晰可见时，我们的思考和行动才会变得效率满满。
07
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