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跑步机上看电视的危害：伤身体又伤眼睛
在跑步机上看电视——既伤身体亦伤眼睛刘涵说，边跑步边看电视确实可以转移锻炼时的枯燥情绪，但这种“分心”也会带来安全隐患，尤其在跑步机这种机械装置上，稍有不慎就可能受伤。对于还不熟悉跑步机操作，以及运动强度较大的人，这种分心是要不得的。所以，大家在跑步机等健身器械上锻炼时还是尽量不要长时间地看电视屏幕...
跑步机上锻炼超 1 小时危害健康，边玩还易摔
跑步机上超1小时不利身体健康 边玩手机当心摔教练告诉笔者：“她这样做我们都会提醒，跑步机上看手机很危险，稍不留神被内容吸引，容易引起脚步和跑步机节奏对不上，就容易摔下跑步机，还有就是戴着有线耳机听音乐，体力不支后，人的身体有时候会不受控制，容易失去平衡摔倒。其次，户外跑受天气影响很大，而跑步机就不存...
白领爱用跑步机，错误使用方式竟如此伤人
白领爱用跑步机 错误使用很“伤”人对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。其中，最常见的损伤是在跑步机上不慎摔倒。5、关节不好的人最好少用跑步机。跑步时做看电视等分散注意力的事。很多人跑步时喜欢看电视，这会分散你的注意力，稍有不慎就会受伤，尤其是那些不熟悉跑步机操作，以及运动强度较大的...
